あるきの学校 あるきの学校2024.11.27
23日の土曜日が休校だったので、久しぶりに講義をした気分です☺️こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です。インフルエンザが流行ってきたため本業が忙しくなってきました。結構な疲労が溜まってま〜す。あるきの学校今日は水曜日。ワクワク水曜日で...
2024-11
あるきの学校 
気づいたこと 【何だこりゃ】精神的不安定
春はよく有ることですが、秋に感じたのは初めてです。頭の中がまとまらない感じがして、やる気が出ないのです。２〜３日ほどで解消されるのですが、「何のために生きているんだろう」と考えている自分に気付くのです。一種の鬱ですね😄気付いたことこんにちわ...
あるきの学校 【寒さに負けるな】あるきの学校2024.11.20
足から冷えてくる朝です。その為でしょう、腰の痛みを感じます。DENBAhealthも寒さには負けるようです。それでも頑張って生徒さん達を盛り上げてきま〜す😄あるきの学校こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です。水曜日は恒例の、ちょっとキ...
趣味のこと にんにく播種後３週間経過
ニンニクを植えた後、順調に成長しています。ちょうど１週間で芽が伸びて来ました。まだヒョロヒョロしていますが、全て発芽していることを確認しました。これで２週目です。虫が付くこともなくしっかり根付いています。１１月１０日というのにまだまだ温かく...
あるきの学校 あるきの学校2024.11.16
一昨日突然眠れなくなり体調が低下しましたが、昨夜しっかり眠ったら今日は体調が回復しました☺️葛根湯服用で回復です。年に２〜３回突然眠れなくなる日があります。自分のことなのによくわからないですね！！こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です...
趣味のこと でた、季節外れ
スカーレットフレーム（芝桜）が咲きました。可愛い子です☺️寒くなっていく季節に、ほっこりの瞬間だね☺️
あるきの学校 あるきの学校2024.11.13
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です😄朝からいい天気です。１日をいい日にするための準備運動をしてきま〜す👍あるきの学校教室が始まる前に、DENBAhealthのマットの近くでバランスボールに四つん這いになって乗る生徒さんが増えました...
あるきの学校 【積極的〜】あるきの学校2024-11-09
筋肉痛です😖 こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です。昨日は、あるきの学校終了後ブログを書けませんでした。風邪でも引いたか？というぐらい筋肉痛になり眠りたかったのです。多分、午前の本業前（８時５０分頃）にビタミン剤（B 1、B 6、B...
日々の仕事 急激な変化に弱ってます
寒〜〜〜い😢 こんにちわ〜、56-Quenjinho@です。患者さんが増えてますここ2日間、朝・夕が寒くなりました。変化に着いていけない方が多いように感じます。喉風邪と腰痛の患者さんが増えてます。腰痛・・・増えてます急激に冷えたため筋肉が縮...
老後のためにしている事 【超痛い】DENBAhealthを使ってマッサージ２
こんにちわ〜、56-Quenjinho@です。２週間待ってましたこの日を😄前回はとにかく「超〜〜〜気持ちいい」でしたが、一転「超痛い」になりました。右腕は相変わらず痛むことを話し、他は特に元気だと思うと説明しました。いざ施術してもらうと腰が...