こんばんわ〜、けんじ〜にょ＠です。
55歳になる誕生月に参加した１００M Butterflyで大会新記録を作りながら、
そのまま腕を負傷し競技に参加出来なくなり２年と9ヶ月、
やっと腕の痛みが改善してきたので２５M Butterflyを泳いでみました。
満足のいく泳ぎでは無いものの・・・泳ぎきれました😁
自主練（あるきの学校のストレッチ＆筋トレ）は毎日行って、
泳ぎは月１〜２回、１回１０００m程度
この年になっても回復するんだとちょっと嬉しくなりました☺️
何処が痛くても、人間は「動いてないとわしゃ〜死ぬんじゃ(by 間寛平)」
だから、このまま軽い運動で汗を流すことだけは止めずにゆるゆると生きて行こうと思います・・・
一応、今年も11月2日の西尾市民大会だけは出場する予定です。「チームぎょっ」にて☺️
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