気づいたこと 【治療？】泳いできました
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です😊喘息の調子はまだイマイチな状態ですが、身体がうずくので「よし、泳ごう」と思い夕方泳いでいました。プールにいる間は不思議と咳が出ず、多少の息切れのみで800mの高速歩行と600mのスイムをこなしま...
気づいたこと
気づいたこと 気づいたこと DENBAhealthマッサージ
こんばんわ〜、56-Quenjinho＠です☺️久しぶりに「DENBAhealthのマットをベッドに敷いてマッサージを受ける」という日記を書きます。冬に入って、身体が硬くなる速度のほうが早く、DENBAhealthの効果をうわまってしまった...
気づいたこと 【ハッとした】行き詰まってました2025.1.16
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です。 昨日、あるきの学校のブログに対して行き詰まっていたことに気が付きました。なぜ今まで気付かなかったのか？原因は何なのか？ちょっとお話しします。 ⭐️LINE公式アカウント構築に集中してしまったこ...
気づいたこと 【何だこりゃ】精神的不安定
春はよく有ることですが、秋に感じたのは初めてです。頭の中がまとまらない感じがして、やる気が出ないのです。２〜３日ほどで解消されるのですが、「何のために生きているんだろう」と考えている自分に気付くのです。一種の鬱ですね😄気付いたことこんにちわ...
気づいたこと 【え〜〜】DENBAhealthを使って１週間
こんにちわ〜、56-Quenjinho@です。老後のために（夫婦二人のため）と購入したDENBAhealth。１週間使ってみていろんな事に気付かされました🤨二人共が気づいた事件簿①寝ているだけで身体が温かい。しかし、眠りづらいわけではない。...