趣味のこと 【植え替え終了】サンスベリア2025.08.28
おはようございま〜す☺️けんじ〜にょ＠で〜す☺️昨日、サンスベリアの乾燥具合を見て・・よし今だ・・と判断し植え替えました🙆♀️なんと言っても植え替え初心者の初体験ですので、予めYouTubeで勉強し実践しました出来栄えは『とても良く出来ま...
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趣味のこと 趣味のこと 【花が終わり】サンスベリア2025.08.26
こんばんわ〜、けんじーにょ＠で〜す。昨日、サンスベリアの花が終わりを迎え、鉢が窮屈に見えたので株分けと葉差しで株を増やすことにしました☺️インスタグラムに載せた写真と同じですが以下の作業をしました。２日以上乾燥させると良いとYouTubeで...
趣味のこと 【２年と9ヶ月】バタフライ2025.08.19
こんばんわ〜、けんじ〜にょ＠です。55歳になる誕生月に参加した１００M Butterflyで大会新記録を作りながら、そのまま腕を負傷し競技に参加出来なくなり２年と9ヶ月、やっと腕の痛みが改善してきたので２５M Butterflyを泳いでみま...
趣味のこと 【チーム練習】久しぶり2025.07.26
こんにちわ〜、 56-Quenjinho＠で〜す😊皆さん暑いですが、元気ですか〜？昨日、水泳のマスターズチーム（チーム名：ぎょ）と一緒にトレーニングできました😊2000m中1200mのみのお付き合いになりましたが、腕を壊し特訓できなくなり早...
趣味のこと 【雑草】調理してみました2025.06.29
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です😄昨日、たまたま”博士ちゃん”を観ていたら食べられる雑草を取り上げられていたので、うちの雑草を採って佃煮風にしてみました😁お腹が痛くなるのは明日の朝でしょうか？？甘くしておいたので、多少の匂いも甘...
趣味のこと 【うまくできました】2025.05.25
今年もニンニク🧄を収穫し、徐々に干しています😊こんにちわ〜、56-Quenjinho＠で〜す。春撒きのスナップエンドウを順調に食し、ジャガイモ🥔、小さな玉ねぎ🧅や葉物野菜も収穫しお腹に入れてます。そんな中、ニンニク日記もそろそろ終わりが見え...
趣味のこと 【ニンニクの芽】2025.05.11
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です。ついにニンニクの芽が出始め、食べたり冷凍したりして楽しんでます。ニンニクの芽は取らないとニンニク自体が大きくならず、栄養満点な状態になりませんから取ってしまいます。芽だからと言って、ちゃんとニン...
趣味のこと 【かなり良くなりました】2025.04.27
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠で〜〜〜す😊ここ2日間よく眠れてます。仕事を辞め、自分の会社を立ち上げ気分上がってます。不安がないわけではないのですが、運動教室の今後の計画をしたり、コンサルタントの仕事の勉強を必死に行うことで振り切...
趣味のこと 喘息まだだめです2025.04.18
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠で〜〜〜す😊喘息の急性症状が未だ良くなりません。DRに言わせると息を吐くほうの呼吸が弱く吐けていないと言われました。要するに過呼吸になりやすい状態ということです。自分でも思い当たる節はあるのです。息を...
趣味のこと 面倒を見てあげてません2025.03.22
こんにちわ〜、56-Quenjinho＠で〜す😊まだ、仕事を休んでいます😊20日の夜からやっと、６時間ほど眠れるようになってきました。途中１回起きるぐらいになりましたが、起きた時は必ず痰がらみの咳がしばらく続くのでベッドに座って落ち着くのを...