こんにちわ〜、56-Quenjinho＠です。12月18日以来ブログを書いていませんでした😅
本業の方でインフルエンザが流行りすぎて・・・言い訳に過ぎませんが・・・😅
こんなに書いてなかったとは思いませんでした。月日の流れの速さに驚くばかりです。
あるきの学校
今日も相変わらず寒い教室で運動をしました。それでもやっぱり脚の準備運動をしている間に身体が温まり（DENBA効果あり）、そこからは楽しく順調に運動できました。特に今年最後の水曜日のバランス運動では、平均年齢70代後半となるメンバーとは思えないほどできるようになりました😄
今日は普段の歩き方をチェックしてもらうために
「自分が思うより早く歩いてみてください」「大股で歩いてみてください」と声をかけました。来年どうだったか聞いてみたいですね。Quenjinhoの記憶が残っていれば・・・😄
それではみなさん転ばないでね☺️
